直播吧06月22日讯 近日，NBA名宿德怀特·霍华德接受采访时谈到了本赛季带队杀入总决赛的维克托·文班亚马。 他表示：“这很难。我22岁时也打进过总决赛，当时所有人都告诉我：‘你以后肯定还会回来。’但想要重返总决赛真的没那么简单。” “我不希望大家觉得——因为你进过一次总决赛，就以为自己年年都能再杀进来。就算是历史最伟大的迈克尔·乔丹，也没办法每年都打进总决赛。所以想要走到最后并夺得总冠军是非常困难的。 你不仅需要一支足够出色的球队，需要天时地利人和，还需要远离伤病。你竭尽全力、拼尽一切，这一切都区决你的内心和斗志。” 2009年，霍华德率领魔术杀入总决赛但最终不敌湖人；直至2020年，霍华德才再次跟随湖人进入总决赛，并最终夺冠。
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在比赛前进行充分的热身，注意保持适当的运动强度，并保持肌肉的灵活性，以预防拉伤。...
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